スポーツでの怪我　～ランナー膝～　蕨市東口の接骨院での治療法 | 接骨院は埼玉県、蕨のCAT蕨東口接骨院 | 最新情報

蕨市の東口にあるCAT蕨東口接骨院での、「ランナー膝」に対する治療法をご紹介いたします。

ランナー膝とは長距離走やランニングをしている人に多く見られる症状で走行時に膝の前面、内側、外側に痛みや腫れを生じます。

他にも階段の上り下り、膝の可動域制限、立ち上がり時に膝が伸びにくいなどの症状もみられ日常生活にも支障をきたすことがあります。

主な要因としては走行時の過度な衝撃や関節のアライメント異常、急な運動量の増加が考えられます。

長距離を走る際はシューズもランニング用のものを使用しランニング前のウォーミングアップやランニング後のケアは入念に行うことが大切です。

さらに関節のアライメントを整え正しく走ることでより快適に、効果の高い運動にすることができます。

痛みの出ている方はもちろん、夏が終わりこれからランニングを始める方やランニング効果を高めたい方は痛みがないうちにケアすることがおすすめです！

CAT蕨東口接骨院では損傷部分に最新の電気治療器を用いて疼痛の制限や治癒の促進を行い、フォームの乱れは筋膜アプローチによる手技療法、運動時の疼痛抑制するためのテーピング療法を用いて改善を行います。さらに運動療法で運動神経の再教育を行い、再発しない体づくりを目指します。

埼玉県蕨市は小学生・中学生・高校生まで医療助成制度があるため、最新の高度医療が窓口負担０円で受けることができます。

その他ケガでなくてもお身体のお悩みを解決する方法を取り揃えておりますので、お困りごとがありましたらいつでもご相談ください。